En nu is er iets nieuws voor jongeren: Running Bootcamp!
We weten allemaal hoe lastig het soms is om in beweging te blijven, zeker als je jong bent. Daarom starten we bij AV Holten met Running Bootcamp, speciaal voor jongeren van 10 tot 18 jaar. Dit is geen standaard hardlooptraining – het is een explosieve, afwisselende combinatie van rennen, kracht, bootcamp en coole challenges. Geen saaie rondjes op de baan, maar slingeren, springen, sprinten en knallen over het veld en bossen. Denk aan horden, blote voeten in het zand en uitdagende obstakels.

Wat kun je verwachten?

 Variatie & uitdaging – elke training is anders!
 Spelplezier & teamwork – je sport samen, maar daagt elkaar ook uit.
 Geen standaard rondjes – we gebruiken het hele terrein, inclusief hekken en obstakels.
 Kracht & conditie – je wordt sneller, sterker en fitter!

We starten met twee leeftijdsgroepen:
 10 t/m 13 jaar
 14 t/m 17 jaar

We starten donderdag 24 april om 19.00uur op sportpark Meermanskamp.

Wil jij meedoen aan Running Bootcamp??

stuur een mail naar : trainers@avholten.nl

De eerste 2 trainingen zijn gratis en daarna wordt je zeker lid van de Running Bootcampgroep.