Hou je van crossen door de bossen?
Ben je toe aan een nieuwe prikkel op loopgebied?
Wil je uitdaging en fun in de sombere wintermaanden?
En sterker worden maar is de sportschool niet helemaal jouw ding?
Lees dan verder want AV Holten biedt vanaf januari in samenwerking met Govit een unieke en
exclusieve:
WINTERCLINIC Trail, Run & Kracht!
- Sterker worden door specifieke krachttraining voor hardlopers!
- De Holterberg in om je trailskills te verbeteren!
- Loopskills en conditie verbeteren onder leiding gediplomeerde trainers!
- Heel veel plezier hebben!
- Uitgedaagd worden!
- Kennis opdoen van hardlopen, trainingsaanpak, trailen en kracht!
Hoe dan?!
– Krachttraining!
Elke Maandag 19.15 uur. krachttraining bij Govit in Holten onder leiding van Glenn ten Berge.
Speciaal ontwikkeld voor hardlopers.
– Hardlooptraining!
Elke woensdag 20:00 uur. Wekelijks wisselend programma met interval, looptechniek,
heuveltraining, etc. door gediplomeerde trainers.
– Trailen!
Elke zaterdag 8.30 – 10.00 uur. Afwisselend trail, kracht, techniektraining, conditietraining of
heuveltraining. Geen week is hetzelfde!
– 6 januari t/m 16 maart 2024
Plezier, pijn en progressie ( 3 p’s)
Ons team van 8 gediplomeerde en gespecialiseerde trainers wisselt elkaar af om jou op een
gevarieerde maar heel effectieve manier progressie te laten boeken.
Dus heb je al een goede hardloopbasis en lijkt dit je wat? Schrijf je snel hier in in !
Wacht niet te lang want om jou goede begeleiding te kunnen bieden zijn er maar er maar 16
plekken beschikbaar!
Scan onderstaande QR code om in te schrijven voor de clinic of klik hier
